IMG_7782.jpg

GALASVILLA

iHerb промокод на знижку VOL9213

 
 

Жодного дня я не мучила себе  жодною дієтою, насправді тому що поважаю і люблю свій організм. І роблю тільки те що подобається, тому Здоров'я тіла та психоемоційний стан для мене на першому місці, а тренування свого роду медитація, така собі драйвова весела наповнена сміхом та ще робить сіднички пружними, животик рельєфним, а головне думки світлими та позитивними. 
Що таке Galas це здоров'я. Тому що коли ти здорова у тебе немає проблем із зайвою вагою, ніякий гормональний дисбаланс не завадить тобі на шляху до тіла, яке чекає на тебе. 
Тому я хочу тебе навчити бути в гармонії тіло- душа 🙏🏽 їжа і тренування. 
Якщо подивитися на спорт зі сторони глибинної психології, то спорт це наркотик, і я тренуюся тому що мені це приносить кайф. Не для того щоб схуднути чи набрати, ні, тому що коли ти в гармонії все це в тебе вже є. 

 

#GALASVILLA

  • Смузі детокс
  • Тренування
  • Практики для розблокування зажимів
  • Корисні рецепти
  • Перезавантаження
Відтепер і в електронному варіанті і лише за 100 грн

#GALASBOOK

Зміст

Принципи харчування         5
Сніданок                                    11
Перекус                                    27
Обід                                           49
Вечеря                                      65
Соуси                                         81
М'ясні страви                          85
Десерт                                       93